EsSalud recomienda consumo de pescado, quinua y kiwicha por ser fuente de calcio

EsSalud recomienda consumo de pescado, quinua y kiwicha por ser fuente de calcio

Viernes, 9 Junio 2017 - 9:17am

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(Perú en Línea) Es posible cubrir las necesidades de calcio con otros alimentos que no sean leche necesariamente, que presenta 231 mg del mineral por cada 100 ml, señaló el nutricionista de EsSalud, Marco Taboada; quien detalló que existen alimentos que tienen más calcio que la leche y entre ellos se encuentran el afrecho de quinua y pescados como el boquichico y la lorna, entre otros.

Indicó que el pescado boquichico presenta 458 mg de calcio por cada 100 gramos y además, es fuente de grasas buenas y proteínas de calidad; mientras que la lorna tiene 260 mg de calcio por cada 100 gramos.

Los alimentos como el afrecho de quinua ofrecen 536 mg del mineral por cada 100 gramos, maca (247 mg), kiwicha (236 mg) y berro (234 mg), es decir, tienen más calcio que la leche evaporada.

El nutricionista de EsSalud añadió que existen otros alimentos ricos en calcio como los garbanzos (120 mg), habas secas (197 mg), almendras (216 mg) y castañas (170 mg).

Dijo que también el huevo es otro alimento básico de la mayoría de las dietas del mundo.

EsSalud recuerda que el consumo de alimentos ricos en calcio y la práctica de ejercicios físicos evitan riesgos de fracturas por la osteoporosis.

La osteoporosis puede afectar a cualquiera, pero las mujeres son más propensas que los hombres a padecer esta enfermedad. La mayor incidencia se presenta en las mujeres después de la menopausia y en los adultos mayores de 60 años. (Con nota de EsSalud)


Reglamento Alimentación Saludable de Ley 30021 está lejos de lo recomendado por OMS

Reglamento de Ley 30021 está lejos de lo recomendado por OMS

Se abre el debate. Norma publicada ayer tiene los niveles de leyes similares en los países de la región, pero no recoge límites de azúcar, sal y grasas señalados por la OMS/OPS, como fijó la Ley de Alimentos (2013). Nutricionistas dicen que a largo plazo aumentarán "males silenciosos", como obesidad e hipertensión.

   
18 Jun 2017 | 06:10 h
Sin información. Los productos procesados deberán llevar rótulos que adviertan al público sobre la concentración de sal, azucar y grasa que tengan.
Sin información. Los productos procesados deberán llevar rótulos que adviertan al público sobre la concentración de sal, azucar y grasa que tengan.
Ministra. García acudirá al Congreso la próxima semana.
Ministra. García acudirá al Congreso la próxima semana.
 Sin información. Los productos procesados deberán llevar rótulos que adviertan al público sobre la concentración de sal, azucar y grasa que tengan. Ministra. García acudirá al Congreso la próxima semana.
Redacción:
Fernando Leyton
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“Estoy contenta porque al final, después de tantos años, tenemos el Reglamento de Alimentación Saludable”, declaró ayer Patricia García, ministra de Salud, al comentar la publicación de esta norma que busca combatir el consumo de “comida chatarra”. Sin embargo, no todas las voces autorizadas en la materia comparten su entusiasmo.

En principio, los parámetros técnicos utilizados para definir qué productos son perjudiciales para la salud no se ajustan a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud (OMS/OPS), tal como lo contemplaba la Ley Nº 30021 (Ley de Alimentos Saludables) aun cuando son similares a los de los países de la región.

PUEDES VER Colegio de Nutricionistas rechaza Reglamento de Ley de Alimentación Saludable
“No se ha respetado lo que propone la OMS. Esto afecta la salud de la población, especialmente por el azúcar que es muy dañina en los niños. Si se colocan parámetros más altos, como en este caso, la industria puede decir que está respetando los límites saludables, cuando no es cierto”, explica Doris Delgado Pérez, directora de la Escuela Profesional de Nutrición de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM).


Con relación al azúcar en alimentos sólidos, por ejemplo, la OMS/OPS sugiere un máximo de 5 gramos por cada 100 gramos de producto. No obstante, la legislación peruana permitirá hasta 10 gramos en la misma porción, es decir, hasta 200% más de lo recomendado.

Esta situación se repite también para el sodio (sal) y las grasas saturadas, tanto en los comestibles líquidos como en sólidos (ver infografía).

Saby Mauricio, decana nacional del Colegio de Nutricionistas, asegura "que este reglamento atenta contra la salud y nutrición de toda la población", pues la vuelve más "vulnerable" a enfermedades como diabetes y algunos tipos de cáncer”.

Delgado Pérez coincide en esa apreciación y añade que el consumo de ultraprocesados (comida chatarra) no tiene impactos inmediatos en el organismo, pero que dentro de 10 o 15 años podría notarse un incremento sensible en la prevalencia de “enfermedades silenciosas”, como la hipertensión y la obesidad.

“Estas enfermedades son como una muerte lenta. Alguien que las padece puede sufrir una amputación por una infección, puede quedar ciega o tener complicaciones renales. Los nutricionistas somos tajantes: esos productos no se deben consumir, porque sabemos lo dañinos que son para la salud”, declaró Delgado.



A favor y en contra
La ministra García reconoció ayer que los parámetros del reglamento no se ajustan a los de la OMS, a los que consideró “la gran aspiración” a la que se debe llegar. Explicó que estos han sido tomados de la legislación chilena (ver recuadro).

Al respecto, Erick Rousselin, asesor de Familia, Género y Curso de Vida de la OMS/OPS, replicó que los valores que sugiere la entidad no son una "meta", sino una "guía". A pesar de ello, consideró que la aprobación del reglamento "es un avance".

"Nuestros parámetros son referencias, no son una meta para alcanzar. Cada país es soberano de adaptar los parámetros de la OMS. Obviamente nuestro perfil está pensado para que, al ser cumplidos, se obtenga la mejor salud", dijo Rousselin a este diario.

El especialista evitó evaluar si los límites aprobados por Perú eran adecuados. "Yo no quisiera decir que los parámetros de Perú son malos o buenos, pero sí es un avance. Se va a estar mejor de lo que se está ahora", declaró.

Sobre el mismo punto, el directivo de Foro Salud Alexandro Saco recordó que la ley ordena que se utilicen los valores del organismo internacional, tal como se lee en su primera disposición complementaria transitoria.

“Este reglamento debilita la ley, que claramente dice que los parámetros los elabora el Minsa y deben estar basados en las recomendaciones emitidas por la OMS. Si superas una cantidad en 400%, no puedes decir que estás basado en esa cantidad”, sostuvo Saco.

En la otra orilla, la Sociedad Nacional de Industrias (SNI), principal opositora de la norma, ha criticado los parámetros de la OMS no por considerarlos inalcanzables, sino porque aseguran que no tienen sustento.

Plazos y protesta
El Colegio de Nutricionistas, con el apoyo de otras organizaciones civiles, realizará mañana un plantón frente a la sede del Minsa para exigir que se modifique el reglamento y se incluyan las recomendaciones de la OMS/OPS.

Entre varias razones, se anunció que protestarán por los "desmesurados e ilegales" plazos de implementación. En el mejor de los casos, la aplicación total de la ley tomaría hasta 43 meses, es decir, tres años y medio.

En el decreto supremo que aprueba el reglamento se indica que este entrará en vigencia dentro de seis meses. Esto aplicará para la mayoría de elementos de la norma, salvo para los parámetros técnicos de azúcar, sal y grasas.

Para esos “nutrientes críticos” se establecen dos etapas. La primera, que tiene límites permitidos más altos, se aplicará seis meses después de que se apruebe el “manual de advertencias publicitarias”.

La segunda fase —con valores más bajos, pero todavía por encima de la OMS— estará vigente 39 meses después de la misma fecha.

Ahora bien, el Minsa deberá elaborar el mencionado manual en un plazo de 15 días, contados desde el viernes 16 de junio. En menos de 120 días desde entonces, la propuesta deberá ser refrendada por los “sectores competentes”. En una versión previa del reglamento, esta responsabilidad era exclusiva del ente rector en salud.

García indicó que la elaboración del manual "está avanzada en el ministerio" y que se están "cumpliendo todos los tiempos de ley".

Para Rousselin, a pesar de la polémica, la aprobación del reglamento es positiva porque "da los lineamientos básicos para la implementación de una alimentación saludable".

Aunque dijo que el contenido es "similar al de Chile, donde ha funcionado bastante bien", indicó que Perú deberá ajustar su contenido si el tiempo demuestra que es necesario.

En 2015, la OMS/OPS analizó la correlación entre el consumo de comida chatarra y su impacto en los índices de obesidad en los países de la región. El organismo alertó que Perú muestra una de las tasas de crecimiento más rápida en ventas de productos ultraprocesados (107% en 13 años), por debajo de Bolivia (129%) y Uruguay (146%).

El organismo reconoce algunas limitaciones en su investigación, pero concluye que la ingesta de esos productos se relaciona "estrechamente" con “la calidad general de la alimentación” y con “el riesgo de padecer obesidad y las enfermedades crónicas no transmisibles conexas”.

Por ello, la OMS exhorta a los gobiernos a implementar regulaciones de forma oportuna y preventiva. Para algunos sectores, sin embargo, el reglamento de la ley que aprobó el Poder Ejecutivo no cumple con esa obligación urgente.

Más acciones
Colegios. Los quioscos, cafeterías y comedores escolares deberán ofrecer solo alimentos saludables, de acuerdo a los parámetros aprobados.

Control. Las direcciones regionales de salud fiscalizarán los puntos de venta de alimentos en colegios.

Deporte. El Ministerio de Educación (Minedu) deberá promover las actividades físicas y los deportes recomendados para cada edad.

Publicidad. La publicidad no podrá incentivar el consumo de comida chatarra ni explotar la ingenuidad de los niños, entre otras restricciones.

Vigilancia. Indecopi será la entidad encargada de fiscalizar que la publicidad de productos procesados no infrinja la nueva normativa.

Atentos. El Observatorio de Nutrición y Obesidad, ente del Instituto Nacional de Salud, vigilará la situación del sobrepeso en el país.

Juntos. El Minedu y el Minsa coordinarán campañas de promoción de alimentación saludable, a través de intervenciones comunicacionales.

Patricia García: "Los niveles de la OMS son la gran aspiración"
La ministra de Salud, Patricia García Funegra, explicó ayer que el reglamento tiene como base "el modelo de éxito de Latinoamérica, que es el chileno", del cual se han tomado los parámetros de azúcar, sal y grasas que se permiten en los alimentos procesados.

La funcionaria justificó que no se hayan respetado los valores propuestos por la OMS, a pesar de la obligación legal, porque son una suerte de meta. “Entiendo la preocupación. La ley debería contemplar un conjunto de recomendaciones de la OMS. Recordemos que esos niveles son la gran aspiración a la que debemos llegar y tenemos que llegar”, declaró.

García Funegra aseguró que el modelo chileno es "tan eficiente" que ahora el 30% de los consumidores prefiere no elegir productos con las advertencias publicitarias. Dijo, además, que la industria ha empezado a mostrar "señales de adecuación" al colocar menos azúcar en los cereales.

Erick Rousselin

Vocero OMS/OPS

"No quisiera decir que los parámetros de Perú son malos o buenos, pero sí es un avance. Se va a estar mejor de lo que se está ahora. Felicito el esfuerzo".

Alexandro Saco

Foro Salud

"El principal problema del reglamento son los parámetros. La ley establece que deben tener como base la OMS, pero no se ha respetado".

Magaly Herrera

Colegio Nutricionistas-Lima

"El segundo tramo de los parámetros técnicos se aplicará cuando este gobierno ya no esté. ¿Quién va a responder por la salud de nuestros niños?".



FUENTE

10 superalimentos peruanos que conquistan al mundo

10 superalimentos peruanos que conquistan al mundo
El mercado mundial los demanda cada vez más por ser fuentes de fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Redacción09 de febrero del 2017 - 11:37 PM Valoración:  5/5
¿Cuántos superalimentos peruanos incluyes en tu dieta? | Fuente:  RPP
QUINUA. Este alimento es una gran fuente de proteínas que contiene los 9 aminoácidos esenciales. Además de ser fuente de carbohidratos y fibra, puede ayudar a reducir niveles de colesterol y glucosa, contribuyendo en la reducción de peso, además de brindar energía. | Fuente: quinua.pe
KIWICHA. Este grano andino contiene hierro, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, Vitamina E y complejo de Vitamina B, entre otros nutrientes que son fundamentales para la dieta diaria. Las proteinas representan entre 13% y 18% en cada grano.  | Fuente: markapacha
CAÑIWUA. Este producto ayuda a regular el colesterol, los triglicéridos y combate la anemia por su alto contenido de hierro. Además tiene grasa, carbohidratos, un tipo de aminoácido que es la lisina, que no tiene el trigo ni la cebada, y que sirve para fortalecer el sistema inmunológico tanto en niños como en adultos. | Fuente: romasapg
MACA. Esta raíz andina es utilizada desde la antigüedad para mejorar las capacidades físicas y mentales. Es un gran energizante al que también se le atribuyen propiedades benéficas para el sistema nervioso y la memoria. Tiene una gran concentración de proteínas y nutrientes.   | Fuente: Crónica viva
YACÓN. Este tubérculo que se cultiva en las zonas más cálidas de la cordillera de los andes contiene inulina, un azúcar que no es asimilado por el metabolismo humano. Esta propiedad lo hace óptimo para el tratamiento del colesterol y la diabetes. También posee prebióticos que favorecen a la flora intestinal. Su raíz contiene vitaminas B1, B y C.  | Fuente: elyacon.org
SACHA INCHI. El Sacha Inchi, conocido como el maní de los incas, tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol elevado y proteger al corazón. El aceite de esta planta nativa de la Amazonía peruana es útil en la prevención primaria de las enfermedades cardiovasculares y ayuda a un mejor control del síndrome metabólico. | Fuente: Wikipedia.
ANCHOVETA. Es una gran fuente de proteinas y es rico en ácidos grasos, omega 3, vitaminas A, D, E, B2, entre otras. Estos componentes contribuyen con el buen funcionamiento de las células, los órganos y las funciones cerebrales. Es baja en calorias y ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares.   | Fuente: Andina
CAMU CAMU. Oriunda de la Amazonía peruana, es la fruta con mayor contenido de vitamina C, tiene 30 veces más contenido que la naranja. | Fuente: Andina
MAÍZ MORADO. Por su alto contenido de antioxidantes (antocianinas), el maíz morado es un excelente aliado en la prevención de neoplasias como el cáncer de colon y de enfermedades cardiovasculares. Las antocianinas, que le dan el color morado, protegen a las células para que no se desarrollen enfermedades cancerígenas, ayudan a controlar la presión sanguínea elevada y mejora la salud de los pacientes hipertensos. | Fuente: Erasmusu
GUANÁBANA. Su alto contenido de acetogeninas (concentradas principalmente en las hojas)ayuda a inhibir de forma selectiva el crecimiento de las células cancerígenas y el de las células tumorales. La guanábana también mejora los niveles de azúcar en sangre en pacientes diabéticos. | Fuente:
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MAÍZ MORADO. Por su alto contenido de antioxidantes (antocianinas), el maíz morado es un excelente aliado en la prevención de neoplasias como el cáncer de colon y de enfermedades cardiovasculares. Las antocianinas, que le dan el color morado, protegen a las células para que no se desarrollen enfermedades cancerígenas, ayudan a controlar la presión sanguínea elevada y mejora la salud de los pacientes hipertensos. | Fuente: Erasmusu
El Perú es una de las despensas del mundo. Sus distintos climas y altitudes crean terrenos fértiles para una gran diversidad de productos, que van desde la milenaria papa -que alguna vez salvó de la hambruna a Europa- hasta los mas exóticos frutos amazónicos. Y en medio de ese abanico de biodiversidad cada vez cobran más protagonismo los llamados superalimentos.  

El mercado mundial los demanda por ser fuente de fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Además, tienen compuestos y antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud. En la siguiente lista te explicamos las propiedades y beneficios de 10 de ellos.

1. LA QUINUA. Este cereal es desde hace años el producto bandera de los superalimentos peruanos. Según la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura) este grano, que crece en las zonas más altas de los andes, "puede desempeñar un papel fundamental en la erradicación del hambre mundial". Este alimento es una gran fuente de proteínas que contiene los 9 aminoácidos esenciales. Además de ser fuente de carbohidratos y fibra, puede ayudar a reducir niveles de colesterol y glucosa, contribuyendo en la reducción de peso, además de brindar energía.

2. KIWICHA. Es famosa por haber sido incluida en la dieta de los astronautas. Este grano andino contiene hierro, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, Vitamina E y complejo de Vitamina B, entre otros nutrientes que son fundamentales para la dieta diaria. Las proteínas representan entre 13% y 18% en cada grano.

3. CAÑIHUA. Según estudios del Instituto Nacional de Investigación Agraria (INIA) este grano que crece por encima de los 3,800 metros sobre el nivel del mar, tiene más alto valor nutricional que la quinua. Este producto ayuda a regular el colesterol, los triglicéridos y combate la anemia por su alto contenido de hierro. Además tiene grasa, carbohidratos, un tipo de aminoácido que es la lisina, que no tiene el trigo ni la cebada, y que sirve para fortalecer el sistema inmunológico tanto en niños como en adultos.

4. MACA. Esta raíz andina es utilizada desde la antigüedad para mejorar las capacidades físicas y mentales. Es un gran energizante al que también se le atribuyen propiedades benéficas para el sistema nervioso y la memoria. Tiene una gran concentración de proteínas y nutrientes.

5. YACÓN. Este tubérculo que se cultiva en las zonas más cálidas de la cordillera de los andes contiene inulina, un azúcar que no es asimilado por el metabolismo humano. Esta propiedad lo hace óptimo para el tratamiento del colesterol y la diabetes. También posee prebiticos que favorecen a la flora intestinal. Su raíz contiene vitaminas B1, B y C.

6. SACHA INCHI. El Sacha Inchi, conocido como el maní de los incas, tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol elevado y proteger al corazón. El aceite de esta planta nativa de la Amazonía peruana es útil en la prevención primaria de las enfermedades cardiovasculares y ayuda a un mejor control del síndrome metabólico. Tiene un alto contenido de aceites con omega 3, 6 y 9, de gran importancia para la nutrición y la prevención de enfermedades crónicas. También cuenta con un 93.6 % de proteínas y aminoácidos esenciales.

7. ANCHOVETA. Es una gran fuente de proteinas y es rico en ácidos grasos, omega 3, vitaminas A, D, E, B2, entre otras. Estos componentes contribuyen con el buen funcionamiento de las células, los órganos y las funciones cerebrales. Es baja en calorias y ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares.

8. CAMU CAMU. Oriunda de la Amazonía peruana, es la fruta con mayor contenido de vitamina C del mundo, 30 veces más contenido que la naranja. En cuanto al valor calórico tan sólo aporta 17 calorías por 100 gramos de pulpa.  Según estudios realizados en Estados Unidos también ayuda a fortalecer el sistema inmune, la piel y los ojos. Además se han observado efectos en la estabilización del ánimo en pacientes con depresión.

9. MAÍZ MORADO. Por su alto contenido de antioxidantes (antocianinas), el maíz morado es un excelente aliado en la prevención de neoplasias como el cáncer de colon y de enfermedades cardiovasculares. Las antocianinas, que le dan el color morado, protegen a las células para que no se desarrollen enfermedades cancerígenas, ayudan a controlar la presión sanguínea elevada y mejora la salud de los pacientes hipertensos.

10. GUANÁBANA. Su alto contenido de acetogeninas (concentradas principalmente en las hojas)ayuda a inhibir de forma selectiva el crecimiento de las células cancerígenas y el de las células tumorales. La guanábana también mejora los niveles de azúcar en sangre en pacientes diabéticos. En jugo o en fruta, solo media unidad, por una semana, es suficiente. Además, mejora el sistema inmunológico.

ENFERMEDADES MAS COMUNES

Millones de personas mueren cada año en el mundo por diferentes razones. Aquí te mostramos las principales causas de muerte según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS).




FUENTE

consejos para prevenir enfermedades ante cambios de temperatura

Sigue estos consejos para prevenir enfermedades ante cambios de temperatura
Enfermedades respiratorias, diarreas y problemas a la piel son las más frecuentes en esta temporada

portada
No exponerse por mucho tiempo a las lluvias evita que sufra de neumonía. ANDINA/Dante Zegarra


15:47. Lima, mar. 6. Ante el incremento de las lluvias durante los próximos días, Ministerio de Salud (Minsa) recomendó medidas para prevenir problemas respiratorios, a la piel y diarreas, que los más frecuentes en esta temporada. A continuación son las siguientes:

1. Cuidarse de los cambios bruscos de temperatura en espacios ventilados, vestirse de manera adecuada a la estación (costa o sierra) y evitar exponerse de forma excesiva a las precipitaciones (lluvias).

2. De este modo podrá evitar el resfrío común, dolor de garganta, tos con flema, dificultad respiratoria y complicaciones como asma y neumonía.

3. No permanecer con la ropa húmeda, y tener siempre una muda seca porque el contacto con la humedad y la falta de higiene genera erupciones e infecciones en la piel o la aparición de hongos, sobre todo en los pies.

4. Consumir alimentos cocidos y agua segura (potable) para reducir el riesgo de complicaciones diarreicas.

5. También lavarse las manos con agua y jabón antes de manipular los productos comestibles, después de usar los servicios higiénicos y el transporte público.

6. Si vive en zonas cálidas, elimine acumulaciones de lluvia, tape y limpie correctamente los bidones de agua potable y use mosquiteros para prevenir la picadura del zancudo que transmite el dengue, chikungunya y zika.

7. Si también vive en lugares cálidos de la costa, reduzca las actividades al aire libre durante las primeras horas de la mañana y últimas de la tarde, porque a esas horas se incrementa la presencia del aedes aegypti.

8. Los especialistas de Gestión del Riesgo de Desastres y Defensa Nacional en Salud del Minsa, recordaron que la tos persistente, fiebre, malestar general, dolores de articulaciones, vómitos, diarreas y erupciones en la piel son signos de alarma.

9. Estos deben reportarse al personal de salud del establecimiento más cercano para evitar complicaciones.

10. Los niños menores de cinco años, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes (diabetes, cáncer, hipertensión) merecen especial atención y cuidado pues son los más vulnerables a sufrir estas enfermedades.

(FIN) NDP/ SMS


Publicado: 6/3/2017

EsSalud: Policlínico Pizarro tendrá farmacia de medicina complementaria

EsSalud: Policlínico Pizarro tendrá farmacia de medicina complementaria
Policlínico Pizarro de EsSalud tendrá servicio de Farmacias Naturales de Medicina Complementaria, que beneficiara a sus pacientes para recibir tratamientos y/o medicamentos oportunamente.
 Policlínico Pizarro de EsSalud tendrá farmacia de medicina complementaria
Policlínico Pizarro de EsSalud tendrá farmacia de medicina complementaria.
   
02 de Diciembre de 2016 15:45 pm.

El Policlínico Pizarro, de la Red Desconcentrada Almenara, del Seguro Social de Salud, EsSalud,  contará con el nuevo servicio de Farmacias Naturales de Medicina Complementaria, que beneficiará hasta un millón de asegurados de la red.
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Así lo informó el doctor Marco Antonio, Mestanza Paredes, gerente de la red Almenara de EsSalud, quien señaló que, a la fecha, la red se encuentra conformada por ocho unidades de medicina complementaria, las que podrán referir a sus pacientes para recibir tratamientos y/o medicamentos oportunamente.

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“Actualmente contamos con unidades de medicina complementaria en diferentes establecimientos como por ejemplo el Hospital Ramón Castilla, Hospital Vitarte II, Hospital Aurelio Díaz Ufano, Hospital Jorge Voto Bernales, Policlínico San Luis Policlínico Chosica, CAP III Huaycán, CAP III Alfredo Piazza, Clínica Ancije, entre otros”, explicó el funcionario.

También señaló que la implementación de la Farmacia Natural costó aproximadamente 20,000 soles, gasto destinado a mobiliario administrativo que permitirá cumplir con la Buenas Prácticas de Almacenamiento y las Buenas Prácticas de manufactura de preparados magistrales.



De otro lado, la doctora Martha Villar, Gerente de Medicina Complementaria de EsSalud, detalló que la farmacia natural se encontrará surtida de diversos medicamentos tales como plantas medicinales, arcillas, sal de mar, esencias florales, medicamentos homeopáticos de calidad, así como a preparados Fito farmacéuticos.

“El Servicio de Medicina Complementaria que el Seguro Social brinda es muy completo, y ello porque además de las medicinas, se brindan diferentes tratamientos en acupuntura, yoga, Tai chi, Fitoterapia, Trofoterapia, y otras terapias desde hace más de 18 años”, explicó la funcionaria.



Es necesario precisar que, los Centros de Atención de Medicina Complementaria (CAMEC), están distribuidos a nivel nacional, uno por red asistencial; siendo en total 29 CAMEC en todo el Perú, además de las 45 Unidades Básica que se encuentran en los policlínicos o en los hospitales.

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Voceros de EsSalud indicaron que la medicina tradicional, alternativa o complementaria fortalece y potencia los tratamientos brindados por la medicina convencional, maximizando sus resultados; además es una alternativa para pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles que no encuentran resultados en la medicina convencional, disminuyendo los efectos adversos por el consumo prolongado de medicamentos.

Cura natural

Cura natural
Algunos locales de EsSalud recetan plantas medicinales en vez de pastillas. Los asegurados sanan a través de la acupuntura, el tai-chi y las esencias florales. El Estado ya fomenta la medicina complementaria.
   
24 Mayo 2015 | 04:30 h
El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa.
El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa.
El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa.
El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa.
Las farmacias naturales de EsSalud tienen una gran variedad de plantas medicinales.
Las farmacias naturales de EsSalud tienen una gran variedad de plantas medicinales.
La acupuntura es otra de las terapias que se prescribe en los CAMEC.
La acupuntura es otra de las terapias que se prescribe en los CAMEC.
 El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa. El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa. Las farmacias naturales de EsSalud tienen una gran variedad de plantas medicinales. La acupuntura es otra de las terapias que se prescribe en los CAMEC. El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa. El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa. Las farmacias naturales de EsSalud tienen una gran variedad de plantas medicinales. La acupuntura es otra de las terapias que se prescribe en los CAMEC. El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa. El médico de EsSalud Rubén Tipe trata una dolencia en la rodilla de una paciente con un bastón de moxa. Las farmacias naturales de EsSalud tienen una gran variedad de plantas medicinales. La acupuntura es otra de las terapias que se prescribe en los CAMEC.
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Redacción:
Juana Gallegos
Fotografía: Mauricio Malca y Julio Angulo

El médico Rubén Tipe tiene un pedazo de cuarzo colgándole del cuello. Lo lleva como un amuleto y es su secreto para alejar energías negativas.

Tipe es un profesional de la salud graduado en la universidad San Miguel Gonzaga de Ica, pero su formación científica no impide que trate a los pacientes de EsSalud con métodos poco ortodoxos.

El doctor prende una especie de puro y su consultorio se llena de un humo de olor penetrante. Es el moxa chino, un bastón hecho en base de la raíz prensada de la planta Artemisa, muy usado en la medicina oriental para tratar afecciones como el reumatismo, el estreñimiento, las migrañas y el insomnio.


Tipe emplea este método para activar los puntos de energía de su paciente, la señora Alejandra Cueva (53).

Hace algunos meses esta obrera municipal fue operada de un quiste que apareció en su rodilla izquierda y que no la dejaba caminar. A pesar de la intervención, Alejandra no dejó de sentir dolor cada vez que daba un paso. Probó todos los analgésicos recetados por su médico hasta que sin más alternativa fue derivada de su policlínico en Chorrillos a este Centro de Medicina Complementaria de EsSalud ubicado en San Isidro.

Esta es su primera cita en este peculiar centro de salud estatal. A través de la acupuntura y de la moxibustión, el médico Tipe ha prometido aliviarle el dolor.

Durante los veinte minutos de consulta, el médico se ha ganado la confianza de Alejandra y esta le ha confesado que es constantemente maltratada por su esposo. Tipe sospecha que esta es la principal causa por la que el dolor no se ha ido de su rodilla izquierda.

“No sabemos cuánta influencia tiene en el cuerpo cada uno de los eventos que vivimos a diario. ¿Tienes dolor de rodilla? ¿Qué quiere expresar este dolor? De repente, ¿frustración? o ¿un estancamiento en nuestra realización personal?”.

Tipe habla muy pausado. Sus respuestas son un misterio en sí mismas. Desde el 2008, este galeno, especialista en acupuntura, pertenece a un cuerpo de médicos poco usual de EsSalud.

Fue uno de los primeros que migraron de la medicina convencional –la medicina que todos conocemos y cuyo tratamiento está basado en pastillas y jarabes– a la complementaria, conocida también como natural u holística.

AGUJAS SALUDABLES

“En nuestros Centros de Atención de Medicina Complementaria, los CAMEC, los pacientes reciben un tratamiento cien por ciento natural”, dice su directora Martha Villar (54), medica internista graduada en la Universidad Mayor de San Marcos.

En estos centros de atención a los asegurados no se les receta pastillas sino hierbas naturales. Una bronquitis, por ejemplo, bien podría ser curada con dosis de mullaca hervida prescritas por el médico. Si el paciente viene con una depresión severa no encontrará un paliativo en los ansiolíticos sino en el tratamiento con esencias de flores. Una artrosis, por otro lado, podría ser contrarrestada con acupuntura.

Los diagnósticos no se realizan con análisis de sangre si no a través de una rápida mirada a la lengua del paciente. Como en el caso de Nataly (23), otra asegurada que se atienda con el doctor Tipe por un dolor intenso en la parte inferior de la espalda.

“¿Ve? Ella tiene la lengua gruesa y de color rosado intenso. Probablemente su hígado no está funcionando correctamente. Además, fíjese en el pabellón de su oreja derecha, tiene una pequeñísima venita en la parte superior. Esta representa su dolor lumbar. Según la reflexología, estimulando este punto, podremos dar cierto alivio”, dice el doctor insertándole con un toquecito la aguja de acupuntura.

Los CAMEC, desconocidos por la mayoría de los asegurados de EsSalud, fueron creados en 1994 con la finalidad de reducir el alto consumo de medicamentos en los pacientes.
“Las pastillas generalmente pueden causar efectos adversos como gastritis o presión arterial alta”, dice la doctora Villar.

Ni bien se formó, su equipo decidió probar la efectividad de la medicina natural. Realizaron un experimento con 200 pacientes de EsSalud que presentaban diferentes patologías como dorsalgias, asma, cefaleas, artrosis, hipertensión arterial leve, ansiedad, depresión, paralisis facial. Cien de ellos serían tratados con medicamentos convencionales como esteroides, antinflamatorios o ansiolíticos, y los otros cien serían sometidos a tratamientos de fitoterapia (en base a plantas medicinales) y  acupuntura.

“Se controló a los pacientes por un año y este fue el resultado: el 70% que se trató con medicina natural mostró una notable mejoría y solo un 30% de los tratados con pastillas alcanzó algún cambio positivo”, cuenta Villar.

El método de las plantas y las agujas funcionaba. Los CAMEC podían ser efectivos. Hoy hay 60 centros de salud como este de San Isidro distribuidos en todo el país. Al año, más de 70 mil asegurados optan por peculiares tratamientos en base a hierbas, humo y agujas.

LA MEDICINA DEL FUTURO

Los pacientes no son tratados como en todos los hospitales. Primero pasan por un control, con una enfermera que les hará preguntas sobre su manera de vivir: qué comen, en qué trabajan, con quiénes viven, cómo respiran.

Es una conversación amable parecida a una consulta psicológica.

Luego, el paciente es derivado al médico tratante quien le marcará su ruta terapéutica.

“Primero se le tiene que limpiar el tracto digestivo con preparados de hierbas medicinales”, dice el doctor Tipe. “Luego se le hace el diagnóstico y se empiezan con las terapias de acupuntura, reflexología, meditación, entre otras”.

Como dijimos, aquí no se receta ni una sola pastilla. Las farmacias de los CAMEC están surtidas de una variedad de hierbas medicinales.

Podemos encontrar desinflamantes de las vías urinarias como la cola de caballo o hierbas eficaces contra la gastritis  como la manayupa. Todas provienen de nuestra selva.

La efectividad de la fitoterapia se sustenta en que el 70% de los fármacos están hechos de plantas. Por ejemplo, del sauce se sacó el ácido acetilsalicílico, la fórmula de la aspirina, el primer medicamento que se fabricó en el mundo.

“El 2008 conocí a una paciente cuadrapléjica de 21 años. Sus neurocijuranos no podían calmarle el dolor y no creían que volviera a caminar. Tomamos el caso, comenzamos con la terapia de acupuntura y plantas medicinales. Tras ocho meses, la paciente mejoró notablemente y volvió a caminar”, dice Tipe mientras apaga el bastón de moxa.

"Nos asombramos a diario. Usted no se imagina de cuántas maneras reacciona el cuerpo", agrega Tipe.

Por estos resultados, los médicos de la medicina convencional han dejado de ver a sus colegas del CAMEC como meros chamanes.

"Probablemente la complementaria sea la medicina del futuro ya que la otra se ha vuelto mucho al negocio. Los médicos han dejado de ver al ser humano como un todo, se especializan en un órgano y les recetan diversos tipos de pastillas para sanar solo ese órgano cuando el hombre es mente, alma y cuerpo”, finaliza la doctora Villar.